Nästan precis kommit hem efter en lång dag!

Dagen började bra med VG på franskan! Överglad då jag suger på språk!

Sedan 4km test, kom först i mål och fick bäst tid av c&d. Badade med Lias i  ån efter! Sååå skönt vart det!

Träning idag för första gången på,ja jag vet inte hur länge??

asgött, känner att jag är på spåren igen, sprang upp till tydinge ( 3km) med mycket intervaller!

Körde mycket styrka där uppe på stranden och sedan badade, sviiinkallt vart det i vattnet.

Sprang sedan tillbaka igen.

jaja sleden nu efter denna dagen, måste försöka sova nu då jag bara sovit sammanlagt 7-8 timmar denna veckan och man bör sova 10-12 h per natt, oups.

Har inte tid?!